Gesunde Ernährung und gesundes Leben - (Seminarreihe) - 4801

Schulungsziel: 

Sie erfahren in diesem Seminar grundlegende Zusammenhänge zwischen Ernährung – Bewegung und können daraus eine Strategie für eine gesunde Lebensweise ableiten. Sie sind in der Lage vorhandene Grundmuster aufzubrechen und Änderungen herbei zu führen.

Dauer:

1 Tag

Lehrgangsabschluss: Teilnahmebescheinigung

Lehrgangsinhalt:

• Grundlagen Gesundheit
• Genuss mit allen Sinnen
• Grundlagen Ernährungssystematik
• Zubereitung von Gerichten
• Grundlagen Essenshygiene und Lebensstil
• Bedeutung der Bewegung im Alltag
• Zusammenhänge in der Ernährung

Lehrgangsgebühren: 126,00 € (zzgl. MwSt.)